Make your own free website on Tripod.com

SISTEMA MUSCULAR

El Sistema muscular es el conjunto de los músculos del cuerpo, cuya función primordial es generar movimiento ya sea voluntario o involuntario , también llamaado visceral. Algunos de los músculos pueden enervarse de ambas formas, por lo que se los suele categorizar como mixtos.

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo. En los vertebrados se controla a través del sistema nervioso, aunque algunos músculos (tales como el cardíaco) pueden funcionar en forma autónoma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano está formado por músculos, vale decir que por cada kilogramo de peso total, 400 gramos corresponden a tejido muscular.

Tabla de contenidos

FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR

El sistema muscular es responsable de:



COMPONENTES DEL SISTEMA MUSCULAR

Músculos del brazo, durante una contracción (Biceps y Triceps)

El sistema muscular está formado por músculos y tendones.

LOS MUSCULOS

Músculo

La principal función de los músculos es contraerse, para poder generar movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de músculos, según su disposición:

  • El músculo esquelético
  • El músculo liso
  • El músculo cardíaco.

Dependiendo de la forma en que sean controlados:

  • Voluntarios: Controlados por el individuo
  • Involuntarios: Dirigidos por el sistema nervioso central
  • Autónomo: Su función es contraerse regularmente sin detenerse.
  • Mixtos: músculos controlados por el individuo y por sistema nervioso, por ejemplo los parpados.

Los músculos están formados por una proteína llamada miosina, la misma se encuentra en todos los animales del reino animal e incluso en algunos vegetales que poseen la capacidad de moverse. El tejido muscular se compone de una serie de fibras agrupadas en haces o masas primarias y envueltas por la aponeurosis una especie de vaina o membrana protectora, que impide el desplazamiento del músculo. Las fibras musculares poseen abundantes filamentos intraprotoplasmáticos, llamados miofibrillas, que se ubican paralelamente a lo largo del eje mayor de la célula y ocupan casi toda la masa celular. Las miofibrillas de las fibras musculares lisas son aparentemente homogéneas, pero las del músculo estriado presentan zonas de distinta refringencia, lo que se debe a la distribución de los componentes principales de las miofibrillas, las proteínas de miosina y actina.



LA FORMA DE LOS MUSCULOS

Cada músculo posee una determinada estructura, según la función que realicen, entre ellas encontramos:

LOS TENDONES

Tendón

Los tendones son tejidos musculares, de color blanco, cuya función principal es unir el músculo con el hueso. La estructura de este tejido consta de fibras de tejido mesenquimatoso.

Existen dos tipo de Tendones según su disposición:

FUNCIONAMIENTO

Aunque solemos asociar a los músculos con el movimiento, pensamos generalmente en las funciones obvias; en realidad son también los que nos permiten impulsar la comida por el sistema digestivo, respirar y hacer circular a la sangre. El funcionamiento sistema muscular se puede dividir en 3 procesos, uno voluntario a cargo de los músculos esqueléticos el otro involuntario realizado por los músculos viscerales y el ultimo proceso deber de los músculos cardíacos y de funcionamiento autónomo.

Los músculos esqueléticos nos permiten caminar, correr, saltar, en fin nos permiten desplazarnos a plena voluntad. A excepción de los reflejos que son las repuestas involuntarias generadas como resultado de un estimulo. En cuanto a los músculos de funcionamiento involuntario, se puede especificar que se desempeñan de manera independiente a nuestra voluntad pero son supervisados y controlados por el sistema nervioso, se encarga de generar presión para el traslado de fluidos y el transporte se sustancias a lo largo del organismo con ayuda de los ’’’movimientos peristálticos’’’ (como el alimento, durante el proceso de digestión y excreción). El proceso autónomo se lleva acabo en el corazón, órgano hecho con músculos cardíacos. La función primordial de este tejido muscular es contraerse regularmente, millones de veces, debiendo soportar la fatiga y el cansancio, o sino el corazón se detendría.

CUIDADO DEL SISTEMA MUSCULAR


Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios físicos prolongados, necesitan una dieta rica en azúcares y vitaminas.

Además de una alimentación saludable se recomienda ejercicio físico, es ejercicio muscular produce que los músculos trabajen, desarrollándose aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. También beneficia el desarrollo del esqueleto lo robustece, fortalece y modela, debido a la tracción que los músculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados, perfeccionan la armonía de las líneas y curvas. El ejercicio ayuda al desempeño de los órganos. Aumenta el volumen de la toráxico, mejora la respiración y la circulación sanguínea, ampliando el tamaño de los pulmones y del corazón. Otro efecto del ejercicio físico, es que provoca un amento considerable en el apetito, favoreciendo la digestión y la asimilación de los alimentos.



ENFERMEDADES

Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por algunos virus que atacan directamente al músculo, también se experimentan dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o accidentes.

Poliovirus

Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:

MUSCULOS DEL CUERPO

Músculos de la cabeza, cara y cuello

  • Borla del mentón
  • Buccinador
  • Canino
  • Cigomático mayor
  • Cigomático menor
  • Cuadrado del mentón
  • Dilatador de la nariz
  • Elevador común del ala de la nariz y del labio superior
  • Elevador propio del labio superior
  • Escaleno anterior
  • Escaleno superior
  • Esplenio
  • Frontal
  • Masetero
  • Mirtiforme
  • Orbicular de los labios
  • Orbicular de los párpados
  • Piramidal de la nariz
  • Risorio
  • Superciliar
  • Transverso de la nariz
  • Triangular de los labios

Músculos de la masticación

  • Pterigoideo externo
  • Pteriogideo interno
  • Temporal
  • Trapecio
  • Masetero

Músculos del brazo y antebrazo

  • Ancóneo (Anconeus)
  • Bíceps braquial
  • Braquial anterior
  • Cubital anterior
  • Cubital posterior
  • Deltoides (Deltoideus)
  • Palmar mayor
  • Palmar menor
  • Pronador cuadrado (Pronator quadratus)
  • Radial externo primero
  • Radial externo segundo
  • Redondo mayor (Teres major)
  • Supinador largo
  • Tríceps braquial (Triceps brachii)

Músculos de la mano

  • Aductor corto del pulgar
  • Aductor del meñique
  • Aductor del pulgar (Adductor pollicis)
  • Aductor largo del pulgar
  • Extensor corto del pulgar (Extensor pollicis brevis)
  • Interóseo dorsal
  • Interóseos palmares< (Interossei palmares)
  • Interóseos propios del pulgar y del meñique
  • Ligamento anular posterior del carpo
  • Lumbricales de la mano

Músculos del tórax

  • Pectoral mayor (Pectoralis major)
  • Pectoral menor (Pectoralis minor)
  • Serrato mayor (serratus longus)
  • Subclavio (subclavius)
  • Intercostales

Músculos del abdomen

  • Cremáster (Cremaster)
  • Oblicuo mayor del abdomen
  • Oblicuo menor del abdomen
  • Psoas mayor (Psoas major)
  • Psoas menor (Psoas mino")
  • Piramidal
  • Cuadrado lumbar (Quadratus lumborum)
  • Recto mayor del abdomen
  • Transverso del abdomen
  • Diafragma (Diaphragma)

Músculos de la espalda

Superficiales

  • Trapecio
  • Dorsal ancho
  • Romboide menor
  • Romboides mayor
  • Elevador de la escápula
  • Serrato anterior
  • Serrato posterosuperior
  • Serrato posteroinferior
  • Deltoides posterior

Profundos

  • Redondo menor
  • Redondo mayor
  • Cuadrado lumbar
  • Psoas
  • Supraespinoso(Supraespinatus)
  • Infraespinoso(Infraspinatus)

Músculos de la pierna

  • Abductor mayor
  • Bíceps femoral (Biceps femoris)
  • Cuadrado crural
  • Gemelo
  • Géminos
  • Glúteo menor (Gluteus minimus)
  • Glúteo mayor (Gluteus maximus)
  • Ilíaco
  • Obturador externo (Obturator externus)
  • Obturador interno (Obturator internus)
  • Pedio
  • Peroneo lateral largo
  • Piramidal de la pelvis
  • Plantar delgado
  • Poplíteo (Popliteus)
  • Psoas ilíaco
  • Sóleo (Soleus)
  • Tensor sinovial de la rodilla
  • Tríceps sural

Músculos del pie

  • Abductor minimo de los dedos
  • Extensor corto de los dedos
  • Extensor corto del dedo gordo
  • Extensor largo del dedo gordo
  • Flexor corto del dedo gordo
  • Flexor corto de los dedos
  • Interóseo dorsal del pie
  • Interóseo planar
  • Lumbricales del pie

MISCELANEA







Vista del sistema muscular (delantera y trasera)


TEMAS RELACIONADOS

Tono Muscular
Contracción Muscular


VOLVER A TEMAS VOLVER ARRIVA